青少年时期是处于一个行为和习惯养成的重要阶段，根据相关调查结果显示，我国一半以上的吸烟者在30岁以前就开始吸烟。对于他们现在这个阶段有比较强烈的好奇心，在他们的意识里，可能对吸烟造成的长期慢性危害的认识还不够，一旦开始吸烟，极易形成终身吸烟的陋习，对身体造成持续性危害。

维护青少年健康、最大限度减少烟草和电子烟对青少年的侵害，做好青少年主动拒绝烟草和电子烟的倡导，同时营造全社会支持控烟、关注烟草和电子烟危害的氛围，下面向大家介绍烟草和电子烟对青少年的危害相关科普知识。 

无论是烟草制品还是电子烟，都含有一种物质就是尼古丁，尼古丁是一种精神活性物质，具有强成瘾性。一项研究对比了30种毒麻药品，包括我们常见的烟草和酒精，结果发现尼古丁的成瘾性在所有成瘾性物质中位列第三，仅次于海洛因和可卡因。通俗来说，10个尝试过吸烟的人中会有7个最终发展为烟草依赖者。

雾化烟中所含的尼古丁对未成年人的影响更大,包括以下几点：
★ 尼古丁对未成年人的发育有着一定风险；
★ 相比于成年人，青少年更容易对尼古丁上瘾；
★ 未成年人容易接受有添加剂的电子雾化产品。

由于未成年人的思想尚未发育成熟，所以我们成年人要成为他们最好的教科书，影响和指导未成年人的错误行为是我们的一份责任。建议大家做到以下几点，给未成年人带来更好的成长环境：
★ 与未成年人宣传尼古丁对他们身体的危害
★ 对未成年人给与更多身心关怀
★  不在未成年人面前使用电子雾化烟
★  让未成年人出入无烟场所