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忘掉昨天,享受今天,创造美好明天

我讨厌烟的气味,我讨厌烟的味道,尤其讨厌它对我的健康和口袋造成的损害,但我还是继续吸烟。

人们回避我。 我一进电梯,人们就捂住鼻子。 我能听到我的同事在想:“你太臭了,快走吧,”但我还是继续抽烟。

有一次,我诅咒一家商店,因为他们不接受信用卡付款,我愚蠢地用光了现金。

感谢上帝,我住的地方是一个安静祥和的地方。 有十几次,我发现自己在半夜里散步,因为我的香烟用光了。

幸运的是,那是多年前的事了,那时我还在抽烟。 我的生活一团糟,全靠我对尼古丁的上瘾。 昨天已经过去。

今天我在跑步的时候欣赏了美丽的日落。 现在,当我写着的时候,太阳落山几分钟后,我仍能看到美丽的红色、橙色和紫色,惊叹于它们在地平线上形成的颜色。 大海的味道让我想起了我的童年。

如果你有时间欣赏大自然的美丽,那是一件令人愉快的事。 深呼吸,品味身边的新鲜空气,感觉棒极了。 如果我总是赶着去打尼古丁盹的话,我是不可能做到的。

当我还是一个尼古丁瘾君子的时候,这是我从来没有享受过的。

至于明天,有一件事是肯定的; 我不会回到以前的吸烟生活。 我知道会有起起落落。 我知道会有诱惑。 我知道会有疏忽的时候。 我确实知道香烟制造商将继续花费数百万美元进行营销活动,以获得新客户或拉回老客户。

但我相信,只要我尽我所能帮助吸烟者戒烟,只要我有我珍视的读者,只要我们都保持联系; 你可以戒掉这种瘾,我们也可以避免这种恶性复发。

如果你还在吸烟,加入我们,承诺自己,选择你的戒烟日期,开始戒烟。 记住,今天会变成昨天,所以当你计划和创造你的美好生活时,充分利用它。

如果你已经成功戒烟了,那就让我们保持联系吧。 分享你的故事,这样我们就可以激励一些人成为不吸烟者。