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一位老师艰苦卓绝的戒烟经历

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发布于 2021-11-22 17:30

核心提示:我吸烟有25年,但现在不会随便劝人戒烟,因为我知道戒烟真的好难。据说曾国藩戒烟断断续续用了10年时间才戒掉。目前,中国烟民有3亿多,包括有很多在犹豫戒烟和正在戒烟的烟民,为此写下我的戒烟经历和大家分享。

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如何有效的防止戒烟后复吸

发布于 2021-11-06 13:59

核心提示:最后你终于戒烟了,3周后,尼古丁戒断症状几乎不再困扰你。?当有人向你递烟时,你可以优雅地举起手骄傲地说“谢谢,但我已经戒烟了……”?你可以在喝咖啡的时候丝毫没有想过要点烟,而且这种习惯和联想本身已经变得很弱了。?你成功地戒掉了烟瘾,最

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