相信很多人都知道香烟中的危害物质是比较多的，比较常见的包括了尼古丁，这个物质可以损害神经系统，导致一氧化碳的红血球输送能力降低，所以每一口香烟都在燃烧你的健康。目前出现了一个新的产品叫做电子香烟，据说里面含有的焦油是比较少的，但是也含有一定比例的尼古丁，那么电子烟长期抽好吗？

一、电子烟长期抽好吗

电子烟也会产生大量的尼古丁，该物质对神经系统的伤害不容忽视，部分电子烟产品并不合格，尼古丁的含量超出了正常的规格，所以很容易给身体的神经系统带来影响，它的危害并不比普通香烟低多少。电子烟还有可能会散发出一些致癌物质，因为电子烟装置会出现加温的情况，在这个过程中会产生丙烯醛剧毒性分子，所以对身体的危害是非常大的。

二、电子烟与真烟的差异

电子烟不会改变人们吸烟的习惯，也不会改变人们在吸烟过程中的一些感受，就如同吸食香烟一样，会给人带来吞云吐雾的飘渺感觉。电子烟与普通香烟相比，还是有一些优势的，比如电子烟中不含有焦油，不含有一氧化碳和二氧化碳等危害物质，所以吸食电子香烟的危害可能会比普通的香烟少一点。电子烟具有提神的作用，对烟瘾非常大的朋友来说，可以选择电子烟来慢慢的减少烟瘾，当然还是要适当的控制电子烟的量，不要长期吸食电子烟。

此外电子烟的生产成本也会高出许多，利用到了一些比较先进的科技和一些比较先进的器材，所以电子烟需要的价格比普通的香烟要高出许多，但是也有一些价格比较便宜的电子烟，当然这方面的产品很有可能会存在品质的问题，可能会比香烟带来的伤害更大。

长期吸食电子烟对身体健康的伤害也是比较大的，因为电子烟在燃烧的过程中也会出现尼古丁等有害物质，依然会影响到你的身体健康，依然会在生活中给朋友带来尴尬，所以我们应该要及早的戒烟，即使电子烟也要少抽一点。