不少人也听说过这么一句话“吸烟有害健康”，香烟中含有许多有害物质，容易导致人体健康受损。而长期的吸烟对于肺部伤害很大，对于肺泡的损伤更是永久的。如果喜欢抽烟的人出现下面几种表现，那就可能是肺“积毒”太深，要好好调理了。

爱抽烟的人要当心：身体出现6个异常，表明肺“毒素”很多，快顶不住了！

1、胸闷气短

很多人都知道，香烟最容易伤害的就是人们的肺部了，而一旦肺部受损，呼吸也是会受到影响。如果在生活中经常吸烟的话，发现呼吸不畅快，像是压着一块石头在胸口的，说话经常需要换气的话，可能是肺部已经出现问题了，建议及时就医检查。

3、胸痛

吸烟对肺部的伤害很大，不仅仅伤害肺部的纤毛，也会导致肺泡受损，所以吸烟的人更容易出现肺病。而一旦出现胸痛的情况，则可能是肺部已经“积毒”太深，而肺癌患者中也有不少人会出现这种情况，所以一定要格外注意。

3、长期咳嗽

咳嗽是一件很平常的事情，但是如果吸烟的人经常咳嗽，而且久治不愈的话，就要引起关注了。毕竟吸烟会伤害肺部，如果肺部里面反复出现炎症刺激的话，就容易导致人体咳嗽了，当然除此之外，还可能会伴随着咳痰的情况出现，而这些症状都是在提示——别抽烟了。

4、咳血

对于咳嗽来说，咳血就严重多了，很多人不知道的是，香烟其实也会属于致癌物的一种，经常吸烟的人更容易出现肺癌，而肺癌病人在早期的时候，就可能会反复咳血。所以在生活中一旦发现自己咳血，或者是痰中带血的话，一定不要忽视。

5、皮肤晦暗

如果肺“积毒”太深的话，从皮肤上面也是可以看出一些端倪的，毕竟在中医理论中，就有“肺主皮毛”的说法。如果肺部受损的话，人的皮肤看起来也就没那么健康了，甚至可能带有浮层般的锈色。

6、鼻子不适

所谓“肺开窍于鼻”，如果肺部出现问题的话，鼻子也是可能会受影响的。而吸烟最伤肺，长期吸烟的人如果经常出现鼻塞、嗅觉不灵等等情况，也要考虑是否为肺部受损所致，及时戒烟才是最好的方法。

身边还有不知道这些的朋友，赶紧告诉他们吧！