从来没有人可以大声说出电子烟无害，说的都是减害，他们能轻松的告诉你减掉的伤害，但是没人告诉你留下的伤害是什么？说对比纸烟没有什么？但是从来不知道增加了什么！我们必须明确“吸烟有害健康”，电子烟并不是你心灵自我安慰的避风港，很多人害怕打破这个虚幻的神话，这是他们最后一根稻草！

1、你为什么抽烟？

在我抽烟的时候，我时常问自己一个问题，我为什么抽烟？抽烟给我带来了什么？似乎留下的只有越来越差的身体，我也问自己我为什么还要抽烟？我不得不承认我被烟草控制了，变得浮躁，没有耐心，任性，易怒，我很想改变这个现状，我告诉我自己应该戒烟，于是我在一个月长差的时候戒了烟，我读了《这书能让你戒烟》，感觉戒烟非常简单，于是我给很多人推荐了这本书，得到两个反馈，嗤之以鼻或者半信半疑，事实上读一本书不用太多钱也不用太多时间，这本书真的可以帮助你戒烟，然而很多人不愿去尝试，很多烟民没办法专注的抽完一根烟，就是将注意力放在烟上抽完一根。

3、电子烟无法帮助你戒烟

（1）、目前关于电子烟减害的言论很多，伤害并不是你戒烟的唯一标准，如果告诉你抽烟的危害能让人戒烟的，那么这个世界已经没有人抽烟了，减害的最大作用是让你抽的更心安，抽的时间更长。

对个人来言97%和3%没有差别。

假设有一个100%的峰值那么97%已经满了，3%可以多重复33次，那么最终你们达到的目标是一样的，你多花了33次的钱，多吸了33的毒。

（3）、首先任何吸烟者需要的事尼古丁，传统烟草的危害更明显，焦油会让你更早感觉到身体的不适，电子烟并不会给你带来如此明显的不适，导致戒烟的动机更加薄弱，所以电子烟宣传的减害和戒烟本质上是违背的。

3、从目前的态势来说，电子烟市场比较混乱（来源于百度百科）

斜体引用自百度百科

<监管政策

中国是电子烟的发明者和主要生产地，全球 90%以上的电子烟来自中国深圳等地，但我国对其监管尚属空白。在我国，电子烟既不属于药品，也非保健品、医疗器械，更不是烟草，因而大多数电子烟处于“三无”状态，即无产品标准、无质量监管、无安全评价。

在国际上，各国政府对电子烟的态度和政策也存在很大差异。有的国家认为其是一种消费品，有的国家则认为是药物，还有些国家认为是烟草产品。因而，对电子烟的政策也各不相同，有的国家支持，有的国家禁止，有的国家则进行适当的管制，还有的国家至今未表态。

针对“3.15”晚会报道的电子烟问题，全国股转公司已要求涉及电子烟生产销售的挂牌公司进行自查，充分披露相关产品是否对人体健康存在不良影响。

存在危害

一直以来，商家都以电子烟不含焦油、悬浮微粒等有害成分为卖点大肆推广，甚至在产品介绍中，打着“戒烟神器”“清肺”等旗号。殊不知，电子烟的安全性尚未得到充分的科学论证。迄今为止，国内外均没有系统的电子烟安全性评估资料，因此，目前还不能确定电子烟会给使用者的健康带来哪些潜在风险。

实验表明，人们在使用电子烟时，除尼古丁以外，还可能把其他多种未发现的有毒化合物吸入体内。与此同时，电子烟所产生的二手烟，同样可能危及健康。电子烟也会向室内释放可吸入的液体细颗粒物和超细颗粒物、尼古丁和致癌物质。由于电子烟不会产生烟雾，所以就更容易误导消费者，使其产生安全、健康的错误认知。